Dépression vs Burnout

Burnout et dépression sont des parents proches et le grand public les confond parfois... Pour apporter un peu de clarté, voici un extrait d'une étude universitaire comprenant une courte comparaison entre dépression et burnout.

Dépression	Burn-out
Epuisement émotionnel et humeur dysphorique	Epuisement émotionnel et humeur dysphorique
Etendue à tous les aspects de la vie	Lié spécifiquement au travail
Caractérisée par une perte du goût des choses et de la vie	Conservation du goût des choses dans les aspects de la vie autres que le travail
Plus faible estime de soi, défaitisme, moins grande vitalité	Estime de soi et réalisme plus grands, vitalité plus forte que pour la dépression
Les antécédents de dépression peuvent faciliter le burnout	Le burnout peut s’aggraver en dépression

Plus d'infos sur cette étude sur le site du SPF Emploi, Travail et Concertation sociale.

Les liens vers les différents documents et outils se trouvent au bas de la page. La comparaison entre le burnout et plusieurs autres pathologies est en annexe du Guide d'utilisation outil burnout.

Cette étude a été commanditée par la Direction générale Humanisation du travail. Il y a de l'espoir :D

Et pour ceux que lire n'effraie pas: étude suisse Burnout et dépression - chevauchement, délimitation.

Cécile