Gewoon stress of echte burnout?

Een burnout is het gevolg van langdurige stress... Maar wat is dan het verschil tussen de twee? Lees dit ter verduidelijking.

Stress	Burn-out
Direct gevolg van professionele stressfactoren. De zin van het werk staat niet centraal.	Belangrijke rol van de zin van het werk in het opduiken van het syndroom.
Is tijdelijk of chronisch.	Is het gevolg van een langdurige blootstelling aan aanhoudende stress.
Kan elke werknemer treffen.	Treft vooral mensen die het werk heel belangrijk vinden.
Gaat niet noodzakelijk gepaard met negatieve houdingen t.o.v. anderen.	Negatieve houding en gedrag t.o.v. collega’s, klanten, patiënten … Cynisme.
De sociale steun en copingstrategieën kunnen bemiddelen tussen stress en burn-out.

De tabel hierboven komt uit een onderzoek die te vinden is op de site van FOD Werkgelegenheid, Arbeid en Sociaal Overleg.

De links naar de verschillende documenten vindt u onder aan de pagina. De vergelijking tussen burnout en verschillende andere pathologieën is een bijlage bij de Gebruikershandleiding Vroegtijdige opsporing van burn-out.

Graag gepost ;-)

Cécile