Jakkes

Ik probeer minder suiker te eten. Eén ding waar ik in slaagde is om geen suiker meer in mijn thee te doen. Behalve in zwarte thee, wat ik niet vaak meer drink maar tot nu toe associeerde met zoet.

Vanochtend dompelde ik dus een klontje T-light in mijn pot zwarte thee, en... "jakkes!" zei ik luidop. Wat een vieze overzoete smaak! Blijkbaar ben ik suiker in de thee al helemaal afgeleerd.

Joepie, er is dus hoop voor al mijn andere slechte gewoontes :D

Cecile

PS: Nog niet overtuigd dat suiker toxisch is, en het dus ook bij depressie en burnout een "valse vriend" is (ik persoonlijk grijp er snel naar wanneer ik me slecht voel of niet goed geslapen heb) ? Kijk hier of lees dit.